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最最容易發福的血型,我太難了

星座 smcelibrary.com 編輯:beilal
多少人天天嚷嚷著要減肥,但是反反復復很多天之后,不僅沒有瘦下來,還有可能又胖了一點;看著別人怎么吃都胖不起來,而自己哪怕只是喝水都能發胖,想想就非常的郁悶。其實每個人的體質都不大一樣,有些人就是很容易發福,一不留神就胖了,就比如這個血型的人,一起來看看吧~

——撰者:貝貝

O型血的人就是那種喝水都容易長胖的人,看著別人天天大吃大喝都沒有長胖多少,而自己哪怕很嚴格的控制飲食,也只能勉強維持體重不繼續增加。想吃的東西不敢吃,就算實在忍不住吃了,內心還有很強的負罪感,平日里會習慣性的去注意食物的熱量,多吃了一點就想明天一定要少吃,僅僅是維持體重不增加就已經很難了,減肥幾乎是無望的。容易發胖的體質很難改變,只能從自己節制這方面著手,盡量少吃多動,將體重維持住。

除了本身容易發胖的體質之外,O型血的人會胖的原因還有一個就是不喜歡運動,雖然勉強控制住了嘴巴,但是長期不運動也容易導致發胖,體型也沒法兒達到自己想要的程度。并不一定說要達到每天按時鍛煉的程度,但O型血的人不愛運動已經到了很嚴重的地步,只要能坐著絕不站著,稍微跑兩步就覺得累得慌。因為本身容易發胖,平時在吃的方面就已經很克制了,再要求他們主動去運動,他們會覺得更加郁悶,覺得人生太艱難了。

O型血的人心態一向很好,雖然容易發胖這件事經常會讓他們覺得很憂心,但這種煩惱不會維持多久,他們的注意力一下就會被別的事吸引了。生活中其他可能會讓他們覺得煩惱的事情也是一樣的,他們很懂得如何寬慰自己,也很看得開,所以幾乎沒有什么煩惱會讓他們覺得到了無路可走的地步。所以經常樂呵呵的,精神上沒有多少壓力,身體也跟著放松了,體重也自然的呈上升趨勢,這就是我們俗話說的心寬體胖。本身心態好對體重沒有太大影響,可是容易發胖的體質再加上不愛運動,天生樂觀的心態會讓他們覺得胖一點點也沒有事,以至于他們對自己的底線越來越低,身材體重要達到理想中的狀態肯定就非常難了。

秋霞电影院在线网 影響一個人身材體重的因素有很多,O型血在體質運動和心態上都讓他們很難去控制自己的體型,但是要想有美美的體型,自然是需要多努力一些的,適當的保留一些緊張的心態,有意識地去控制自己,不繼續發福是肯定可以做到的,加油!

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